هي طرقٍ بسيطة ودائمة لمن يريدون تبييض أسنانهم؛ فالقيام بتنظيف الأسنان عن طريق الفرشاة والمعجون بشكل يومي قد يؤمن الحماية الكاملة للأسنان، ولكنه لا يقوم بتبييضها وإعطائها اللون النّاصع.
ولا يمكن أن نختم الحديث عن طرق تبيض الأسنان والوقاية من تسوس الأسنان وحماية اللثة من الالتهابات دون الحديث عن السواك، فقد استخدمه الرسول صلى الله عليه وسلم وأوصانا باستخدامه قبل كل صلاة لما له من فوائد جمة أثبتتها الدراسات الحديثة.
مكونات خلطة لتبييض الاسنان خلال 15 دقائق:
- سواك
- عصير ليمون
طريقة عمل الخلطة:
- ينقع السواك مع الليمون لمدة 15 دقيقة ثم نمرره على الأسنان
يمكنك أيضا طحن أوراق النّعنع، وإضافة بعض الزّيت عليه، واستخدام هذا المزيج في دهن الأسنان يوميّاً فهو فعّال في تبييض الأسنان.
.png)
