هل تعتقد أنك تستطيع التخلي عن ليلة من النوم -أو حتى بعض الساعات الإضافية- ويكون بإمكانك اجتياز يوم العمل بشكل طبيعي؟ 

فكِّر مرة أخرى. وفقاً لروبرت أويكسمان، مدير معهد "Sleep to Live"، هناك العديد من الأساطير المتعلقة بالنوم يمكنها أن تقف في طريق حصولك على ليلة جيدة من النوم، وأيضاً في طريق نجاحك.

فيما يلي إذً، أساطير النوم التسع التي يتكلم عنها أويكسمان، وما يمكنك القيام به لإصلاحها.

تداول جمهور الفنان محمد فؤاد، على مواقع التواصل الاجتماعي، صوراً من مسلسله الجديد "الضاهر".

وتم تصوير تلك المشاهد بالعاصمة الفرنسية باريس، وظهر فؤاد وهو رهن الاعتقال من جانب الشرطة الفرنسية ضمن أحداث المسلسل.

14 فيلما يتنافسن على خمس جوائز للمهرجان الدولي للفيلم بمراكش وتكريمات مهمة في الدورة السادسة عشرة تتابع أشغال المهرجان الدولي للفيلم بمراكش في دورته السادسة عشرة بمشاركة عدد منالنجوم العرب والأجانب وتقدم هذه الدورة على مدى تسعة أيام نحو 90 فيلما من 36 دولة. ويتنافس 14 فيلما ليس بينها أي فيلم مغربي للفوز بخمس جوائز للمهرجان في مقدمتها جائزةأفضل فيلم "النجمة الذهبية".

مع تفافاقم أزمة طلاق الفنانات الموريتانيات فى الأونة الأخيرة دون أن تعرف الأسباب الحقيقية وراء إنتشار الظاهرة التى إستفحلت فى الوسط الفني، وغالبا ما تعود أسباب هذه الانفصالات في حياة الفنانين والفنانات دون غيرهم إلى أسباب عدة، أهمها ،أن الفنان يكون أشبه بحالة مزاجية ونفسية متقلبة من لحظة إلى أخرى، وهذه الحالة من الصعب استيعابها وتحمل أوصافها من الطرف الآخر، الذي قد يرى أنه تسرع في الارتباط بصاحب هذه المزاجية، وبخاصة إذا كان الطرف الآخر ليس من أهل ا

تعرضت المخرجة السينمائية الموريتانية مي مصطفى لهجوم لاذع، عبر  مواقع التواصل الاجتماعي، مؤخراً، بسبب ظهورها بدون الزي التقليدي الذي ترتديه نساء موريتانيا “الملحفة”.

قضت محكمة الاستئناف في باريس الاثنين 7 نوفمبر ببقاء الفنان المغربي الشاب سعد لمجرد قيد الاعتقال على خلفية اتهامه بمحاولة اغتصاب فتاة فرنسية في الفندق الذي كان يقيم فيه.

وقال مصدر مطلع لم يكشف عن هويته إن محكمة الاستئناف أيدت إبقاء الفنان المغربي قيد السجن المؤقت، بعد جلسة دامت أكثر من ثلاث ساعات على إثر تقدم محامي لمجرد بطلب الإفراج المؤقت عن موكله المتهم بـ "الاغتصاب المفترِض عقوبة مشددة".

أثار زواج رجل الأعمال الشاب كريم  طليق الفنانة كرمي بنت آبه سابقا ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن تم نشر صور ومقاطع فيديو من مراسيم حفل الزفاف .
البعض استغرب من زواج كريم بعد زواج كرمي بفترة لا تتجاوز أسبوعين ، بينما علق البعض الآخر أن نبوءة كرمي حين غنت ” واعكب من تالي كيفت الي عسراني ” تحققت بعد أن ”  اشركه ” كريم 

ميمماً وجهه شطر زوجة اخري وحياة بعيدة عن الوسط الفني  .

خرجت الفنانة الشابة كرمي بنت ابه عن صمتها قبل أشهر وقالت فى وسائل إعلام محلية أنها هي من طلبت طلاقها من رجل الأعمال "كريم الفاني" بعد أن كشفت خطورة اعتزالها، وإبتعادها عن الساحة الفنية لأزيد من ثلاثة سنوات وما تعرضت له من إنتقادات واسعة من الوسط الفني والأدبي وعشاق الموسيقى الموريتانية وخاصة جمهورها العريض  الذي خسرته،

شهدت مدينة مراكش قبل, أسبوع مراسيم خطبة ملكة جمال مغربية من قِبل الرئيس التركي رجب طيب أوردوغان للمثل مراد ,و هاهي مدينة الحمراء  التاريخية السياحية تشهد مراسيم ثاني زواج  فى اقل من اسبوعين لرجل أعمال موريتاني يدعى وأن صار من مواليد مدينة كيهدي مقيم فى استرااليا مع ملكة جمال المغرب للعام 2014 .

.

علمت صحيفة" أنواذيبو أليوم " من مصادر مشاركة فى مهرجان" الصحراء والمحيط"  الذى انطلقت فعاليات نسخته الثالثة مساء 19-11-2016 بمدينة بنشاب القاحلة و المنظم من طرف جمعية تنمية بنشاب والقرى المماثلة تحت شعار "من أجل وحدة وطنية قوية".