هي طرقٍ بسيطة ودائمة لمن يريدون تبييض أسنانهم؛ فالقيام بتنظيف الأسنان عن طريق الفرشاة والمعجون بشكل يومي قد يؤمن الحماية الكاملة للأسنان، ولكنه لا يقوم بتبييضها وإعطائها اللون النّاصع.
ولا يمكن أن نختم الحديث عن طرق تبيض الأسنان والوقاية من تسوس الأسنان وحماية اللثة من الالتهابات دون الحديث عن السواك، فقد استخدمه الرسول صلى الله عليه وسلم وأوصانا باستخدامه قبل كل صلاة لما له من فوائد جمة أثبتتها الدراسات الحديثة.
.png)
